"Nape aku rasa macam nak pitam je ni?"
"Nape rasa macam pening je ni?"
"Nape badan aku rasa lemah je ni?"
"Nape rasa macam semput je nafas ni?"
"Nape rasa sakit-sakit badan je ni?"
"Nape rasa terketar-ketar je ni?"
"Nape rasa tak selera je ni?"
"Nape rasa macam susah je nak control emosi ni?"
"Nape rasa berdebar-debar ni?"
AWAS!!!
Jika anda mengalami di antara perkara-perkara di atas, kemungkinan diri anda tergolong dlm golongan orang yang menghidap Panic disorder...ia adalah suatu disease...
itulah yang dialami oleh salah seorang frenz kpd my frenz...senang citer, kawan jugakla kan?...
Hmm...kekdang, orang selalu anggap...alah, benda yang berkaitan dengan EMOSI ni, boleh je control...
buat ape nak pergi jumpa Doctor dapatkan treatment..
Tapi, ingatlah kekawan..bukan semua benda kita boleh anggap mcm tu...
dan bukan semua orang boleh handle perkara-perkara sebegini...
dan mungkin ia terjadi kepada kita jugak..sape tahu bukan???..
Hanya Dia yang tahu...
Kadang-kadang, bukan semua kita nak penyakit kan? emosi ni memang boleh mempengaruhi kita..
cara hidup kita..our social life...etc...
According to Doc yg merawat my frenz tu, memang perkara-perkara sebegini biasa berlaku..terutama kpd mereka yang memendam perasaan setelah sekian lama...lama-lama benda tu menjadi teruk..tapi, takdela membuatkan kita jadi CRAZY...normally, berlaku kepada male...
Ada rawatan untuk menghilangkannya..iaitu dapatkan rehat yang secukupnya...
dan jika kita rasa bnyak masalah yang menghempap otak kita ni, listkan satu2 perkara tersebut..
remove all things yang remeh-temeh yang kita boleh selesaikan or abaikan, tempatkan priority yang mana yang utama...tu caranya..
InsyaAllah, dengan izinNya maka akan tenangla sikit hati kita ni...
Sini, saya ingin berkongsi sikit hasil kajian saya psl panic disorder ni...
ia macam mental disorder la jugak...tapi, tak sama walaupun serupa ye...
Thanks to Ms Wikipedia...You help me a lot, dear...
Intro:
1) Panic disorder ni jugak dikenali sebagai anxiety disorder, characterized by recurring severe panic attacks
2) Ia boleh dirawat dan selalunya rawatan tersebut berjaya menghilangkan disease ni...
Sign and symptoms:
Common symptoms of an attack include rapid heartbeat,perspiration, dizziness, dyspnea, trembling, uncontrollable fear, hyperventilation, etc.
Some individuals deal with these events on a regular basis, sometimes daily or weekly
Causes:
There is no single cause for panic disorder, however, panic disorder has been found to run in families, and suggests that inheritance plays a strong role in determining who will get it. It has also been found to exist as a co-morbid condition with many hereditary disorders, such as bipolar disorder, and a genetic predisposition to alcoholism.
Psychological factors, stressful life events, life transitions, environment, and thinking in a way that exaggerates relatively normal bodily reactions are also believed to play a role in the onset of panic disorder. Often the first attacks are triggered by physical illnesses, major stress, or certain medications. People who tend to take on excessive responsibilities may develop a tendency to suffer panic attacks. Post-traumatic stress disorder (PTSD) patients also show a much higher rate of panic disorder than the general population. Stimulants are a rather common cause for panic attacks. An excess of common stimulants such as caffeine.
Conclusion:
Pendek kata, jika kita mempunyai sebarang masalah, janganla pendam dalam hati lama-lama...
dan kepada orang yang suka memberikan masalah dan tidak suka bertolak ansur dan suka mengerah tenaga orang tanpa memikirkan perasaan orang lain,
Ingatlah bahawa kita ni bukannya selalu di atas..
Yang benar,
Anna Da Lady
